INSEGNANTE:
Cerchio Aereo
INFORMAZIONI UTILI
Importante coprire la pelle delle ginocchia a causa del frizionamento con l’attrezzo. Indossare quindi leggings che permettano facilità nei movimenti. Si lavora a piedi nudi
CORSO DEDICATO A:
Bambini, Ragazzi e Adulti
Una lezione aerea in cui la prima parte viene dedicata alla preparazione atletica della muscolatura impegnata nel lavoro al cerchio, alla flessibilità e al lavoro di potenziamento soprattutto degli arti superiori.
La parte centrale della lezione è incentrata sullo studio dei singoli tricks e transizioni al cerchio sia singolarmente che in coppia. L’ultima parte di lezione è dedicata allo studio di una coreografia che verrà rappresentata in teatro durante il saggio di fine anno e utilizzata per esibizioni e gare.